Il cioccolato è una vera passione per la maggior parte delle persone perché è delizioso e irresistibile!
Con questo dolce al cioccolato conquisterai tutta la famiglia! Con soli 2 ingredienti preparerai un dolce delizioso, sano e autentico.
Non avrai bisogno di farina, burro, uova o latte. In questo modo questo dolce sarà perfetto anche per chi segue una dieta ipocalorica!
Il cioccolato è un alimento che contiene molti minerali e sostanze che hanno effetti sul sistema nervoso. Alcuni sostengono che il cioccolato contenga abbastanza serotonina per combattere la depressione: innesca la secrezione di endorfine che agiscono come una morfina naturale. Il cioccolato, infine, contiene flavonoidi che proteggono dalle malattie cardiovascolari e hanno proprietà antiossidanti e antitumorali.
Come preparare un dessert al cioccolato con 2 ingredienti
Ingredienti per 5 persone:
- 300 g di banane
- 200 g di cioccolato fondente 80% senza zucchero in pezzetti
- 1 cucchiaino di cannella (facoltativo)
Preparazione:
- Sbucciare le banane, tagliarle a pezzetti e metterle nella ciotola di un robot da cucina.
- Frullare le banane fino ad ottenere un composto liscio e cremoso. Trasferisci la banana schiacciata in una ciotola.
- Sciogliere il cioccolato fondente a bagnomaria o nel microonde con un pizzico di cannella.
- Aggiungete il cioccolato fuso alle banane e mescolate.
- Versare il composto in uno stampo da 24×15 cm rivestito con carta forno.
- Riponete il dessert al cioccolato a 2 ingredienti in frigorifero per 5 ore.
Servire !