Dessert al cucchiaio di mele con 2 ingredienti consigliato dai nutrizionisti

Se vuoi provare un dessert leggero e goloso, questo Dessert al Cucchiaio di Mele potrebbe fare al caso tuo. Si tratta di un dolce al cucchiaio servito in coppetta individuale, poco calorico e perfetto per chi è a dieta.

Preparare questo dolce è molto facile e veloce.

Come preparare il dolce al cucchiaio di mele

Ingredienti per 3 persone:

  • 250 g di purea di mele non zuccherata
  • 50 ml di acqua tiepida
  • 10 g di gelatina
  • Un pizzico di cannella per guarnire

Preparazione :

  1. In una ciotola versate la gelatina e aggiungete l’acqua. Mescolare con un cucchiaio per sciogliere completamente la gelatina nell’acqua.
  2. In una ciotola mettete la purea di mele e incorporate la gelatina.
  3. Montare il composto con il ruste elettriche fino ad entrare in una crema liscia, omogenea e densa.
  4. Infinare, trasferire la schiuma di ottenuta in 3 coppette individuali.
  5. Trasferiteli in frigorifero e lasciateli retaliere per 2-3 ore.
  6. Quando è pronto, servi il dolce al cucchiaio di mele con una spolverata di cinnella.