Frittelle al quark senza farina, ricetta per dimagrire

Non ero molto convinta di questa ricetta, ma l’ho comunque provata e sono rimasta piacevolmente sorpresa. I pancake erano buoni, non si attaccavano alla padella ed erano facili da arrotolare. Ho raddoppiato le quantità.
INGREDIENTI:

1 uovo
65 ml di latte
1 cucchiaio di quark
1,5 cucchiai di polvere per budino al gusto di vaniglia

PREPARAZIONE:

Mescolare gli ingredienti con una frusta o uno sbattitore manuale.
Friggere l’impasto in padella come al solito.
Spennellare la padella con un filo d’olio, aggiungere la pastella e formare delle frittelle sottili. Poi farciteli con marmellata, Nutella, cioccolato, quark, semi di papavero, noci o altri ingredienti.

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